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减脂香锅

   来源:料理馆    阅读: 7.26K 次
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减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃

想减肥,迈不开腿也管不住嘴,算了吃点素吧
冰箱有什么就放什么٩(๑^o^๑)۶

用料  

萝卜 半根根
玉米 1根
娃娃菜 1颗
土豆粉 1袋
香肠 3根
鱼丸 5个
小白菜 3颗
香菜 1根
油麦菜 1颗
豆瓣酱 1勺
火锅底料 1包
5瓣
耗油 1勺

减脂香锅的做法  

  1. 除了绿叶青菜都放入锅内焯水

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第2张
  2. 绿叶菜洗净控水备用

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第3张
  3. 焯水烫软即可

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第4张
  4. 控水

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第5张
  5. 从新起火,放入一勺豆瓣酱,一块火锅底料,少量蒜末

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第6张
  6. 小火烧出香味

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第7张
  7. 放入焯好水的菜

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第8张
  8. 爆炒,尝一尝味道,正常火锅底料味道就够了,不用单独放盐

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第9张
  9. 加入青菜

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第10张
  10. 放入剩余蒜末,一勺耗油,爆炒出锅

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第11张
  11. 沾醋味道杠杠的

    减脂香锅的做法步骤图,减脂香锅怎么做好吃 第12张

小贴士

菜不要焯水时间太长,不然口感不好,软了就可以

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