生酮期间需要花很多时间做菜,尝试各种快手大杂烩,这款酸酸的味道很好吃
用料
肥牛 | 200克 |
卷心菜 | 0.5个 |
西红柿 | 1个 |
黑胡椒 | 适量 |
海盐 | 适量 |
椰子油 | 5-10克 |
生酮快手-番茄肥牛与包菜的做法
番茄切块,椰子油或者橄榄油将番茄煸香,加一点点水番茄比较容易软
肥牛加点海盐和黑胡椒调下味备用
手撕好卷心菜,待番茄微软时放入卷心菜,盖锅盖煮
中火大概3分钟左右,开盖加入调好味的肥牛,将肥牛调整到锅中心位置,这样熟的快点😂~然后盖上锅盖等所有食材都熟了之后小火撒适量的海盐炒均匀。
装盘!喜欢葱花的朋友可以撒点葱花