以前一直做中餐，一顿饭要做很久。今日20多分钟就可以做一顿午餐，自己炒的番茄肉酱，调料也放得很少，但是吃饱饱的没问题。详细步骤就在下面。
用料
| 牛排 | 1块 |
| 西红柿 | 1个 |
| 口菇 | 4只 |
| 西兰花 | 2朵 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 意面 | 50g |
| 猪肉泥 | 50g |
20分钟搞定意面牛排的做法
备菜：一个西红柿切成小丁，准备一点肉泥。牛排解冻好两面撒上盐，西餐专用调料粉，口菇对切，西兰花两朵，淋上少许橄榄油。
我又加了一点西芹叶
烤箱预热肉放入食材，230度上下火18分钟。
准备好做意面的材料。
灵魂的炒酱环节，比成品酱汁好吃多了。放入油，热了之后下西红柿翻炒，
待西红柿炒到有汁溢出，放入少许肉泥。
继续翻炒，两勺盐，一点生抽
撒上胡椒粉。酱汁越来越浓稠了。整个过程不要加水。
取出备用。
在炒酱的同时烧水煮面，喜欢吃软一点的煮十分钟。水沸之后加一点盐，再放入面条。
牛排在面煮好的时候基本上也好了，家里没有漏网，面煮熟之后，先把面捞起来晾一晾，滤去多余水分，再装盘。
最后撒上灵魂酱汁。就搞定啦！
小贴士
口菇烤来吃真的蛮不错的！
