这是一道凉拌菜,五分钟搞定,杏鲍菇的营养价值丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,每天吃30克以上的菇类对身体很好哦💕
用料
5分钟制作凉拌杏鲍菇的做法
将杏鲍菇洗净切条状,下锅蒸4分钟后加入生抽 油 下面的葱花和小辣椒拌匀即可
配料
拌匀后即可开吃 简单营养易做