秋葵被称为蔬菜中的绿色人参，含有丰富的胡萝卜素维生素c，多种b族维生素以及钾、钙、镁等营养元素。炎炎夏日，这道凉拌秋葵不仅解暑还营养哦。
用料
5分钟搞定的凉拌秋葵的做法
秋葵洗净，根部切掉，锅里烧水加入少许盐，水开后放入秋葵；蒜瓣捣成蒜泥
秋葵从锅里捞出用纯水冲一下淋干，用小刀在秋葵上划两刀，容易入味
装盘摆出自己喜欢的形状，淋上太太乐鲜贝露，太太乐麻油，康乐醋，最后再洒上蒜泥
