公婆寄了几十只乡下半野生的牛蛙,让我多吃点补充蛋白质。喜欢吃各种做法的牛蛙,又不敢经常去外面吃,怕吃到病蛙死娃。建议大家买牛蛙的时候选择个头中等比较活跃的,那种趴着懒得动的就别买了。我们家饮食比较清淡,家庭成员几乎都不怎么吃辣,所以做的家常蛙只有微微辣。
用料
牛蛙 | 3只 |
小米辣椒 | 2个 |
黄瓜 | 1根 |
海带结 | 100克 |
干腐竹 | 20克 |
金针菇 | 1把 |
白菜 | 3片 |
盐 | 依自己口味放 |
花椒 | 10-15粒 |
鸡精 | 1勺 |
料酒/醋 | 各1勺 |
生姜 | 若干 |
泡椒 | 3个 |
淀粉 | 半碗 |
葱 | 1根 |
老家秘制糟菜 | 1小把 |
家常酸汤牛蛙的做法
第一步宰杀牛蛙,去头部爪子,清理干净内脏,去皮,剪成小块放碗里,倒入烧好的开水稍微烫一下过掉血水。
倒掉血水,加入料酒/醋/盐巴/淀粉/部分生姜,抓匀,腌渍20分钟。腐竹/海带结提前用开水泡发约30分钟。
起锅烧油,放入葱头,姜片,花椒,小米辣椒爆香,加入1升左右清水,下金针菇、腐竹、海带结等不容易熟的食材。水沸下泡椒(加点泡椒水)、糟菜、白菜梗、黄瓜(家里的食材就这些),5成熟左右下腌渍好的牛蛙,稍微翻动一下防止淀粉粘一起,再下白菜叶,葱,盐巴、鸡精,出锅即可。