冬天就爱炖一锅,鱼鲜饼甜,连汤都不放过!
用料
铁锅鱼材料: | |
鱼头 | 1个 |
豆腐 | 1快 |
土豆 | 1个 |
干辣椒 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
香菜 | 适量 |
玉米饼材料: | |
玉米粉 | 150g |
小麦粉 | 150g |
盐 | 少许 |
铁锅炖鱼贴饼-没有火锅,也能吃得暖暖的的做法
鱼头对半切开,但不能切断。油热后将葱姜蒜放入锅中炒香,再将鱼头放入,煎至鱼头变色。
加入干辣椒,料酒,生抽,老抽,盐,糖和适量的温开水转小火烹煮。
玉米粉和小麦粉按1:1的比例,加少许盐和适量的开水,用手和成光滑的面团。
鱼炖到半熟,放入切好的豆腐块和土豆块。
锅边用刷子刷一层油。
揪一坨玉米面搓圆压在锅边,按扁。
玉米饼码一圈,盖锅盖子,中小火再焖煮7~8分钟,开盖撒入葱花和香菜即可。
小贴士
鱼的选择 —— 根据铁锅的大小,美食君只选用了胖头鱼的鱼头,如果锅足够大,可以用整条草鱼,胖头鱼炖煮。