![河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤]( "河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤")
清明前河鲜肥美又干净，用河蚌搭配细嫩的豆腐，炖上一锅美滋滋的鲜汤，清热滋阴，强身健体！
用料
| 河蚌 | 3只 |
| 豆腐 | 1块 |
| 姜 | 适量 |
| 蒜苗 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法
先清洗河蚌：用食盐揉搓几遍，再用清水漂净蚌肉表面的粘液；
![河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第2张]( "河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第2张")
用擀面杖或者刀背，将河蚌的斧足部位轻轻敲软，将蚌肉放入沸水，加料酒汆烫5分钟左右，捞出来过凉，洗净沥干后切成小块；
![河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第3张]( "河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第3张")
准备好切块泡水的嫩豆腐、切段的青蒜苗和姜片；
![河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第4张]( "河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第4张")
热锅起油，下姜片煸香，倒入蚌肉略微煸炒，下料酒、糖和少许盐调味，加水没过蚌肉，盖上盖用大火烧开；
![河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第5张]( "河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第5张")
转小火焖20分钟左右，再转大火放入豆腐，等锅内再次烧开，撒上青蒜苗即可。
![河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第6张]( "河蚌炖豆腐：喝了不长痱子不长疮！的做法图解 做法步骤 第6张")
