寒冬已至,疫情还没有结束,冷冻食品不敢买了,买了半斤鲜虾,放冰箱冷冻三小时,剥壳的时候,真的,手指头都快被冻掉了
用料
鲜虾 | 半斤 |
莴笋 | 一根 |
生抽 | 适量 |
食用油 | 适量 |
自来水 | 适量 |
黄酒 | 少许 |
食盐 | 少许 |
玉米淀粉 | 少许 |
绿色营养的云朵虾仁与莴笋的做法
冰箱取出冷冻过的鲜虾,剥壳去除泥沙线(请看我备注)
虾仁洗净开背,加入少许的黄酒、玉米淀粉、食盐,抓匀,搁置5分钟备用
莴笋去皮改刀切片
取一个小奶锅,放入适量的水煮沸,下入虾仁,煮到虾仁变色捞出,备用
取一平底不粘锅放入适量油,油温微热,放入莴笋片,翻炒均匀
炒至莴笋片微微变色,放入煮过的虾仁
滴入一圈生抽,翻炒均匀
关火,装盘
微微卷曲的虾仁,像不像天上飘飞的云朵
云朵虾仁与莴笋炒好了,先欣赏一会儿再开吃吧,整个菜鲜嫩爽口,不知不觉间一盘菜见底了
小贴士
1.鲜虾冷冻过,更容易剥壳
2.鲜虾冷冻前先把背上的肠线去除,剥完壳,再把肚子上的一根泥沙线去除
4.这个菜调味我只用了生抽。根据个人口味,最后可以尝一下咸淡,可以添加适量的盐调味
5.简单易做,营养丰富,零厨艺快手的家常菜,推荐给大家