用料
海带豆腐（无油素食）的做法
家里备点即食海带，吃的时候，直接放入水里泡一会儿就能煮汤，很方便。
即食海带的做法：干海带放入蒸锅，蒸30分钟，蒸完后，海带是微微潮湿的，放入通风处晾干，以后随时吃，随时泡发就好了，很容易软烂，非常方便。
豆腐切片，放入锅里，放入泡好的海带，加入水，盐，五香粉，味精，少许酱油，煮开，用淀粉勾芡即可。
