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肉沫青菜~色香味俱全

   来源:料理馆    阅读: 2.78W 次
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肉沫青菜~色香味俱全的做法步骤图

用料  

肉沫 100克
小青菜 200克
大蒜 2瓣
小葱 2根
适量
生抽 适量
猪油 适量
小米椒 1个

肉沫青菜~色香味俱全的做法  

  1. 小青菜摘去黄叶,放入清水内清洗干净,沥水备用。

  2. 大蒜两瓣放入菜板拍碎,小葱切段,小米椒切圈,不吃辣的可以不放。

  3. 锅内放入猪油或者食用油,烧制6成热,放入准备好的猪肉沫,快速打散,肉沫炒白,炒香。

  4. 倒入准备好的的葱 蒜 小米椒圈,炒出蒜香味。

  5. 加入准备好的青菜,大火快炒,青菜变为深绿色,加入适量盐、生抽调味,即可关火出锅。

小贴士

炒青菜一定要大火快炒,炒的青菜又鲜又嫩,而且营养不易流失。

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