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用料牛上脑肉1条口蘑5个青菜1小碗牛肉口蘑青菜的做法1⃣️牛肉大火煎熟取出2⃣️倒入口蘑煸炒至软3⃣️少油炒点青菜装盘完成......
02-08
素烧青菜
生活在京城,却时时想念老家江苏的霜后青菜,甜软糯的感觉,一定要用菜籽油烧哦。用料青菜3颗盐3克菜籽油3汤勺鸡精1克素烧青菜的做法取青菜3棵洗净,控干水份。锅中放菜籽油烧热加入3克盐将青菜倒入锅中翻炒5分钟后,菜叶变软......
03-02
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一个人的饭不好做呀~但作为一个典型的吃货,我是不会亏待自己的~这个面是我最常做的,觉得是方便有又好吃的快手饭!用料西红柿半个(大)鸡蛋一个面条根据你的饭量定青菜2颗葱一点点盐适量鸡精适量鸡胗(某黑鸭牌)一个(可不放)青菜西......
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03-22
淮扬菜系列——小炒油渣青菜
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02-23
快手蒸青菜鸡腿,减脂
食堂的饭很丰盛,但是每天像是在火锅辣汤里捞菜,又油又辣,准备减脂后,就决定自己带饭。上班地方离家又远,每天6点半就要起来上班,为了多睡会儿,第二天的午饭只能找最简单的饭做。肉一般周末买好分好,准备好一周的冷冻起来,藜麦......
03-08
青菜蒸饺
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03-18
青菜炒豆腐皮
用料豆腐皮半张蒜1瓣生抽勺盐克青菜颗食用油适量调料适量葱少量青菜炒豆腐皮的做法小青菜洗净,豆腐皮洗好切条。剥一瓣蒜起锅热油,葱蒜加入炒香,放小青菜煸炒,然后加入豆腐皮翻炒。加入生抽,盐,调料,炒熟出锅即可。小贴士早......
03-11
听说油渣爱青菜
很久以前,听说油渣爱青菜…用料青菜250克猪油+渣10克盐5克白砂糖5克听说油渣爱青菜的做法菜心洗好后放10克猪油+渣,这是我前几天炼好的猪油,炼油的时候有放里面一点葱在里面,味道很有葱香等溶化后就可以放青菜了放入青菜,......
02-05
香菇青菜盒子
用料青菜,香菇,胡萝卜颗培根,面粉盐,蚝油,五香粉香油,橄榄油香菇青菜盒子的做法培根、生姜切碎,香菇泡发洗净切碎,挤干水分。上海青绰水冲凉,切碎挤干水分,用香油拌匀。开中小火,锅中放油放姜末培根香菇慢慢炒香盛出备用。胡萝卜......
12-22
青菜豆腐肉丸汤
非常家常的一道汤,很朴素,想要做得好吃却需要花心思。汤里面加了肉丸,即荤素搭配也增加了汤的底味。用料青菜100g豆腐200g肉丸5个葱盐鸡精香油青菜豆腐肉丸汤的做法豆腐切块,将水煮沸,放入切好的豆腐,加一点盐增加底味,小火......
02-08
广东人餐桌必备青菜之清炒芥兰
作为一名广东人,吃饭没有青菜,那那怎么行用料芥兰500克蒜瓣3瓣食用油适量生抽少许盐少许广东人餐桌必备青菜之清炒芥兰的做法热锅下油烧热,下蒜蓉放入芥兰翻炒一到一分半钟(要看青菜的粗细,太大条的建议改刀一下,切成细条),菜......
03-14
香菇青菜包(自发粉版)
自己发面太麻烦,试试这个自发粉做包子不踩雷用料面粉500g青菜四五颗,小青菜可以多放点香菇5-6朵香菇青菜包(自发粉版)的做法1.青菜洗干净,水里放一点油➕一勺盐➕一点食用碱(小苏打)焯水1-2分钟,过凉水,拿出挤干水分备用2.青菜......
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米疙瘩本身是制做米果时,最后一道手工收口时多出来的“弃儿”,村民料想这个米疙瘩既难入馅又嫌其难看,在做新的米团时又会将它揉进去,米疙瘩于是生而复灭,自从有米果以来米疙瘩命运一直如此,而金山村的王奶奶却“慈悲”将它......
03-19
青菜猪肉丸汤
宝宝们超爱猪肉丸子,一次能吃好几个。用料青菜芯3颗猪肉糜320克鸡蛋2个淀粉3勺盐适量(不要太淡)糖一点点葱4根姜5片香醋3滴生抽3勺青菜猪肉丸汤的做法猪肉糜放入较大盆中,打入两个鸡蛋,用手多捣一会儿,然后醒几分钟,这样丸子......
03-13
空的鸡蛋壳不要丢,水培青菜小妙招
半个月前居委发的小青菜没舍得全吃完,留了菜心来水培。刚好手边有空的塑料鸡蛋盒子,一个菜心一个坑,各自都有自己的家。敲重点❗❗每天要换水,不然腐烂的菜帮子会有絮状物沉淀在底部,影响水质,不利于小青菜的发育哦~另外也......
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沙县烫青菜
用料青菜颗酱油勺油克小米辣蒜沙县烫青菜的做法切蒜末小米辣青菜尾部切花焯水用猪油最香炒散蒜末小米辣浇在青菜上加两勺酱油......
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炒青菜(适用大部分青菜)
炒青菜一直是我的痛点,因为老是不好吃,研究了好久才发现问题所在!一起分享我的秘诀吧~用料青菜1把蒜3~5瓣(没有可不用,最好有)肥猪肉几片(没有用普通的油就好,一样的)盐适量炒青菜(适用大部分青菜)的做法洗好菜(本人试过上海青、空......
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用料盐克鸡蛋2个鸡精半勺耗油一勺上海青5小颗海鲜菇10只大蒜三瓣花椒15粒海鲜菇炒鸡蛋青菜的做法油烧热,蒜花椒爆香海鲜菇炒出点香味放入鸡蛋炒出半,再放青菜出锅,卖相一般但鲜美好吃......
02-25
封闭期的快手青菜粥
足不出户第14天,今天中午用家里不多的食材做个菜粥。用料大米半杯青菜五颗胡萝卜玉米豌豆粒适量香肠一根封闭期的快手青菜粥的做法速冻的玉米豌豆胡萝卜粒和香肠切小块,大米一起煮粥,要厚一点粥。青菜切丝,碎一点。放锅用......
02-25
减脂蘑菇青菜
用料蘑菇个青菜颗减脂蘑菇青菜的做法水煮蘑菇青菜。甜口:少油炒香蒜末和花椒辣椒,加入煮好的菜,加入蒸鱼豉油和甜酱油拌一拌。油泼口味:水煮菜上放辣椒面,蒜泥,花椒,盐,少油烧开一泼,就着蒜吃,简直太爽了~......
03-11
藕圆青菜羹(汤)
纯素食的一道菜把常见的肉丸换成藕别有一番风味用料莲藕230g面粉40g鸡蛋1个(小)花椒粉适量白胡椒粉适量盐适量高汤青菜藕圆青菜羹(汤)的做法莲藕洗净去皮剁碎加入花椒粉、胡椒粉、盐搅拌均匀,静置15min加入鸡蛋和面粉搅拌......
02-10
煮青菜,香菜和饵菜
香菜加上根煮的汤,对身体比较好,吃完饭多补充点维生素用料饵菜一把香菜5、6根清水300克煮青菜,香菜和饵菜的做法清水倒入锅中烧开水开后加入儿菜和香菜烧开一分钟,汤色金黄小贴士不要直接摸锅,很烫手......
02-06
健康快手低脂青菜鸡蛋燕麦粥
减肥也是要吃饱的呀用料燕麦片一把鸡蛋1个青菜3颗健康快手低脂青菜鸡蛋燕麦粥的做法青菜随自己喜欢的量来,个人觉得蔬菜的摄入是好的。青菜切丝比较好吃,燕麦备好,鸡蛋打散备用锅底刷上一层薄油倒入青菜煸炒青菜炒软在加......
03-08
青菜鸡肉燕麦粥
用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克优形烧烤味即食鸡胸肉1块上海青1颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味辣椒面1茶匙孜然粉适量花椒粉少许勺青菜鸡肉燕麦粥的做法即食鸡胸肉切小块上海青摘小片切小段放入盐水......
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