我是一个孕妇,这正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的,伤胃的事物。所以就选择了炖梨汤。
用料
银耳雪梨的做法
买一个银耳和秋月梨
秋月梨 一个大的
银耳冷水泡发后,去根,撕成小片(方便出胶)。
养生壶煮银耳,大约1个小时。
放入切好去皮的秋月梨,小块。
继续养生壶煮,小火慢炖。大约半小时。
可以闻到清甜的香味。如果你喜欢吃甜的,可以在煮银耳的时候就加入冰糖。我觉得这个梨子口感很甜,所以没有加冰糖。孕妇也不适合是糖太多。