排毒养颜，清热润肺。
用料
雪燕银耳冰糖炖雪梨的做法
干雪燕，泡12小时。银耳，泡两小时。
等上述材料泡好之后，洗红枣、枸杞，梨去皮、核，切丁。
将准备好的材料放进煲里，大火烧开，转小火一小时，出锅前放冰糖至融化。
小贴士
雪燕泡发后会变大30倍，天然银耳紧实微黄，红枣、枸杞、冰糖依据自己口味调整，也可放苹果等其他水果。
