用料
| 食用碱 | 25克 |
| 常温水 | 500克 |
| 高筋面粉 | 220克 |
| 低粉 | 10克 |
| 煮熟的藜麦 | 20克 |
| 盐 | 4克 |
| 黄油 | 13克 |
| 冰水 | 153克 |
| 酵母 | 3克 |
| 奶粉 | 10克 |
先将高粉，藜麦，低粉，盐，奶粉，冰水加一起和面，揉成大手膜后加入黄油再揉，这不需要揉成太薄的手套膜，揉好的面团不需要发酵，直接揉成30克左右的小球放在烤盘上，封上保鲜膜放冷冻室冷冻30分钟
用常温水加入食用碱搅匀备用，冷冻好的小球取出，双手戴上一次性手套，将小球放入碱水浸泡40秒左右，然后用厨房纸吸干水分后再放回烤盘
烤箱预热后，将泡好碱水的面团放入烤箱中层，上火215度，下火180度，烤15分钟即可。
