手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 红枣 咖喱 燕麦
首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 【步骤图】减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～做法,减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的食谱做法

减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～

   来源：料理馆    阅读: 1.84W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图

是什么神仙团子啊！外焦里嫩，口感丰富，略带韧劲，超强饱腹感，做法还特别简单

用料  

豆腐
胡萝卜
玉米粒
香菇
葱
玉米粉
鸡蛋
黑胡椒
盐
生抽

减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法  

  1. 豆腐碾碎

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第2张

  2. 放入胡萝卜丁

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第3张

  3. 玉米粒

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第4张

  4. 香菇碎

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第5张

  5. 葱花

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第6张

  6. 两大勺玉米粉

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第7张

  7. 打一棵鸡蛋

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第8张

  8. 放适量黑胡椒，盐，生抽搅匀

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第9张

  9. 烤箱200度预热烤30分钟左右

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第10张

  10. 里面的蔬菜可以按自己喜好添加哦，不喜欢玉米粉也可以放全麦粉或面粉都行。强列推荐要试一下，真的是好吃又饱腹

    减脂餐｜香烤豆腐蔬菜团子，外焦里嫩～的做法步骤图 第11张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/omggke.html
减脂餐 外焦里嫩 外焦里嫩～ 豆腐 香烤 团子

相
关
文
章
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

【步骤图】豆腐丸子「外焦里嫩，哄娃神器」做法,豆腐丸子「外焦里嫩，哄娃神器」的食谱做法

豆腐丸子【外焦里嫩，哄娃神器】

用料 豆腐 1块 胡萝卜 半根 鸡蛋 1个 盐 适量克 面粉 适量克 猪肉馅 适量 葱 1根 姜 适量片 ...
12-11
【步骤图】外焦里嫩的香煎椒盐豆腐鱼做法,外焦里嫩的香煎椒盐豆腐鱼的食谱做法

外焦里嫩的香煎椒盐豆腐鱼

豆腐鱼（九肚鱼）外焦里嫩入口即化下饭好能手。 用料 豆腐鱼 3条 生粉 30g 鸡蛋清 1个 盐 少许 料酒 1勺 油 适...
10-29
【步骤图】减肥降脂的咕咾肉（冻豆腐版）外焦里嫩.简单快手做法,减肥降脂的咕咾肉（冻豆腐版）外焦里嫩.简单快手的食谱做法

减肥降脂的咕咾肉（冻豆腐版）外焦里嫩.简单快手

肉价飞涨，用豆腐做出来的“咕咾肉”，营养丰富，含有丰富的蛋白质！外焦里嫩，酸甜可口！使胃口和味蕾都能得到巨大的满足！而且对身体无负担，是降脂减肥的首选👍豆腐中含有大量...
11-08
【步骤图】香辣孜然烤豆腐，外焦里嫩，吃一口就上瘾做法,香辣孜然烤豆腐，外焦里嫩，吃一口就上瘾的食谱做法

香辣孜然烤豆腐，外焦里嫩，吃一口就上瘾

自己在家做着吃，抓住家人们的胃 用料 老豆腐 1块 辣椒粉 2勺 孜然粉、白芝麻、生抽、蚝油、糖 各1勺 香葱 适量 香辣孜然烤豆...
03-10
【步骤图】两步搞定外焦里嫩香煎豆腐做法,两步搞定外焦里嫩香煎豆腐的食谱做法

两步搞定外焦里嫩香煎豆腐

用料 豆腐 1块 鸡精 少许 盐 少许 蚝油 1勺 油 鸡蛋 1个 两步搞定外焦里嫩香煎豆腐的做法 两步搞定外焦里嫩...
02-16

今日头条

太子参鳄鱼肉汤的做法和步骤图解 太子参鳄鱼肉汤怎么做最正宗
1
太子参鳄鱼肉汤的做法和步骤图解 太子参鳄鱼肉汤怎么做最正宗

每日精选

猜你喜欢

参芪猴菇鸡脚汤的做法和步骤图解 参芪猴菇鸡脚汤怎么做最正宗

精彩图片

【步骤图】卤水豆腐第一次做就成功（含最全豆腐渣再利用）做法,卤水豆腐第一次做就成功（含最全豆腐渣再利用）的食谱做法

【步骤图】卤水豆腐第一次做就成功（含最全豆腐渣再利用）做法,卤水豆腐第一次做就成功（含最全豆腐渣再利用）的食谱做法
简单好吃：红小扁豆汤做法，红小扁豆汤的做法大全

简单好吃：红小扁豆汤做法，红小扁豆汤的做法大全
【步骤图】粑粑糕 （一份失败的菜谱）求大神指教做法,粑粑糕 （一份失败的菜谱）求大神指教的食谱做法

【步骤图】粑粑糕 （一份失败的菜谱）求大神指教做法,粑粑糕 （一份失败的菜谱）求大神指教的食谱做法
白云豆薏米花生汤的做法和步骤图解 白云豆薏米花生汤怎么做最正宗

白云豆薏米花生汤的做法和步骤图解 白云豆薏米花生汤怎么做最正宗
简单好吃：又见粽子做法，又见粽子的做法大全

简单好吃：又见粽子做法，又见粽子的做法大全
【步骤图】20220610晚餐做法,20220610晚餐的食谱做法

【步骤图】20220610晚餐做法,20220610晚餐的食谱做法

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2