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莲子芡实瘦肉汤

   来源：料理馆    阅读: 6.26K 次
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莲子芡实瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

莲子 80克
芡实 50克
瘦肉 500克

莲子芡实瘦肉汤的做法  

  1. 莲子、芡实提前浸泡，洗净。

  2. 猪瘦肉洗净，切块，飞水。

  3. 把全部食材放入加上适量清水，猛火煲滚后改慢火煲一小时，放盐调味。

小贴士

莲子心有很好的去心火功效，

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/n9qzg2.html
瘦肉汤 芡实 莲子 好吃 莲子芡实瘦肉汤

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