手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 酸奶 好吃 香辣
首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 【步骤图】祛湿鲫鱼小豆薏米汤做法,祛湿鲫鱼小豆薏米汤的食谱做法

祛湿鲫鱼小豆薏米汤

   来源：料理馆    阅读: 1.7W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤图

用料  

鲫鱼 两条
赤小豆
薏米
眉豆
陈皮
姜片
瘦猪肉

祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法  

  1. 鲫鱼处理好，油煎入砂锅。

    祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤图 第2张

  2. 陈皮五年以上为好，三四片即可。

    祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤图 第3张

  3. 豆类如图

    祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤图 第4张

  4. 瘦肉焯水

    祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤图 第5张

  5. 所有食材一起下锅，放入姜片四片，大火开锅，小火慢炖，2小时。出锅加盐。

    祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法步骤图 第6张

小贴士

此汤补脑健脾祛湿

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/mx888.html
薏米 祛湿 鲫鱼 小豆

相
关
文
章
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

【步骤图】祛湿汤--薏米红豆水做法,祛湿汤--薏米红豆水的食谱做法

祛湿汤--薏米红豆水

大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用，并且很适合夏季减肥的女孩子食用，因为它还具有消肿作用。周末不想出门的，也可以在家里煮上一锅，然后可以吃上那么一天了。 用料...
08-15
【步骤图】春季靓汤——赤小豆鲫鱼祛湿汤做法,春季靓汤——赤小豆鲫鱼祛湿汤的食谱做法

春季靓汤——赤小豆鲫鱼祛湿汤

春天来了，环境湿润，让人容易滋生湿气。适当饮些祛湿汤，让人更加精神，不会那么容易犯困😪。这道赤小豆鲫鱼祛湿汤祛湿、健脾、理气、补血。 用料 赤小豆 适...
10-19
【步骤图】薏米仁 赤小豆 莲子 祛湿汤做法,薏米仁 赤小豆 莲子 祛湿汤的食谱做法

薏米仁 赤小豆 莲子 祛湿汤

比例是我自己感觉着这么操作的，实际根据自己的口味和钱包调整。没用芡实，这个好，就是贵了点，常吃没舍得。 用料 薏米 80克 赤小豆 100克 莲子...
07-26
【步骤图】祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）做法,祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）的食谱做法

祛湿赤小豆鲫鱼汤（破壁机版）

煲汤，是每一个老广家庭必须配备的技能！但现在生活压力那那那那那那那么大，工作那那那那那那那么的多，要看火的煲汤也太费时了吧？刚好家里有一台破壁机，据说一台相当于八...
09-23
【步骤图】赤小豆薏米茶汤（祛湿养气）做法,赤小豆薏米茶汤（祛湿养气）的食谱做法

赤小豆薏米茶汤（祛湿养气）

薏米祛湿；红豆/赤小豆：利水除湿治水肿最好的食材，富含钾，尤其外皮中的皂角苷利尿，很好的改善因脚气病和肾脏功能衰退引起的浮肿等；莲子：养心，去心火，心郁。 用料 薏...
05-23

今日头条

【步骤图】柠檬手撕鸡 | 酸爽开胃，好吃到原地升天！做法,柠檬手撕鸡 | 酸爽开胃，好吃到原地升天！的食谱做法
1
【步骤图】柠檬手撕鸡 | 酸爽开胃，好吃到原地升天！做法,柠檬手撕鸡 | 酸爽开胃，好吃到原地升天！的食谱做法

每日精选

猜你喜欢

简单好吃：米皮自制做法，米皮自制的做法大全

精彩图片

简单好吃：自用3做法，自用3的做法大全

简单好吃：自用3做法，自用3的做法大全
紫林老醋梨子汁的做法和步骤图解 紫林老醋梨子汁怎么做最正宗

紫林老醋梨子汁的做法和步骤图解 紫林老醋梨子汁怎么做最正宗
简单好吃：钻石贝果做法，钻石贝果的做法大全

简单好吃：钻石贝果做法，钻石贝果的做法大全
奥利奥咸奶油8寸的做法和步骤图解 奥利奥咸奶油8寸怎么做最正宗

奥利奥咸奶油8寸的做法和步骤图解 奥利奥咸奶油8寸怎么做最正宗
【步骤图】白胡椒 千岛湖鱼头 （黑豆）豆腐汤 by wqy做法,白胡椒 千岛湖鱼头 （黑豆）豆腐汤 by wqy的食谱做法

【步骤图】白胡椒 千岛湖鱼头 （黑豆）豆腐汤 by wqy做法,白胡椒 千岛湖鱼头 （黑豆）豆腐汤 by wqy的食谱做法
简单好吃：发海参去腥做法，发海参去腥的做法大全

简单好吃：发海参去腥做法，发海参去腥的做法大全

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2