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苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃

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苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法步骤图

润肺止咳、健脾，益胃生津，益气养阴，生津止渴，非常适合一家老小喝

用料

猪骨或者排骨	适量
苹果	2个
沙参	20克
玉竹	20克
百合	10克
山药	20克
蜜枣	1个
陈皮	2克
赤小豆、薏米	随便抓一小把
枸杞	适量

苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法

准备好以上材料
除了枸杞，其他所有材料全部倒进砂锅里加水煮一个半小时
关火前把枸杞放进去，放盐，关火！！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/m432e3.html

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