相关益胃的最正宗的做法益胃做法步骤图

罗博士食疗妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋头西米露！

来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖功效：健脾益胃用料西米50克芋头4个椰汁适量白糖适量罗博士食疗妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋头西米露！的做法锅内水烧开，放入西米。中火一边煮一边搅拌，约15分钟至西米半透明的时......

09-15

清心润肺、健脾益胃、益气生津木瓜鲫鱼太子参淮山汤

入秋了，秋天需要进补，但是秋天又很干燥，大自然是有自我调节功能的，他给你什么带来什么，就可以给你解开什么，这个季节，鲫鱼肥美，木瓜成熟，淮山出土，太子参收获。放一起就是自然给我们最好的清心润肺、健脾益胃、益气生津的美味！用......

10-08

健脾益胃汤

猴头菇具有健脾益胃、清胃热，提高免疫力，抗癌的功效，而母鸡是滋补强身的佳品，猴头菇搭配鸡不寒不燥，特别适合广东人饮用，而现代人胃痛胃病肠胃消化不良越来越多，这款猴头菇鸡汤对于健脾益胃、帮助消化、清胃热是大有裨益的。......

12-08

养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！

家里人多少都有点肠胃问题，尤其是我爸天冷了，胃不适厉害，去了几趟医院，胃病还是反反复复，嗳气多，吃完饭容易腹胀。前段时间听人介绍，找了个厉害的中医，医生说最好是做食疗搭配yao物慢慢养，现在家里整理了很多这方面的食谱。今......

04-21

新汤谱！润肺益胃！提升免疫！沙参玉竹排骨汤！

非常时期！提高免疫力变得尤为重要！专家说了，别减肥！尽管开吃尽管补！这样身体才能有力量去和病毒作斗争！沙参润肺益胃，玉竹滋阴润燥，薏米提升白蛋白。此汤适合肝肾不佳，长期工作疲惫的人食用，非常时期全家可以一起喝！#汤#用料排骨......

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益胃健脾-无花果茶树菇炖鸡汤

无花果茶树菇鸡红枣适合人群老少皆宜，特别是肠胃功能不佳的年轻白领。茶树菇可以健脾养胃，茶树菇中的营养成分很多，可以补充身体所需，提高身体的免疫能力，增强身体素质，増强抗病的能力，对普通的感冒起到预防的作用。茶树菇还......

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花旗參石斛麥冬湯此湯生津益胃, 清熱養陰. 對經常捱夜, 口乾舌燥, 身熱煩躁, 眼睛乾澀者很有幫助.

花旗參石斛麥冬湯清熱生津·補氣益陰此湯生津益胃,清熱養陰.對經常捱夜,口乾舌燥,身熱煩躁,眼睛乾澀者很有幫助.材料：4~5人份量花旗參片小半碗石斛約6條剪小段麥冬小半碗干淮山小半碗枸杞約30粒龍眼肉約20粒瘦肉半斤水......

05-07

【山药枣泥饼】健脾益胃满满膳食纤维的甜品小点心

在给神兽做辅食的路上，组合出一款超好吃的小点心山药健脾益胃，红枣补气血，还有丰富的膳食纤维，真的是老少皆宜做一次吃不完的冷冻起来，再吃的时候微波炉叮1分半，早餐、下午茶妥妥的！用料铁棍山药2根牛奶40克奶粉12克黑芝麻适......

04-19

『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方

以前在药店工作的时候，这个汤方平常就最多人买，广东嘛，沿海地区，地理位置的缘故，很多人都很容易有湿气，祛湿汤是日常了。用料鲜土茯苓/（干品）150克/（30克）赤小豆25克炒白扁豆25克生薏米15克炒薏米15克茯苓25克陈皮2/3个淮山20克......

04-26

减脂、补脾益胃：红薯干

地瓜具有补脾益胃、通利大便、生津止渴的功效，可用于脾胃虚弱、少气乏力，或者大便涩滞不通，烦热口渴。这些年随着人们对于美食的探索，红薯也有着花样百出的吃法，但我最爱的还是有嚼劲的红薯干…❤用料红薯2个减脂、补脾益......

02-06

养阴清热、润肺化痰、益胃生津的沙参怎么吃？

三年前在一个朝鲜族家生活过，学会了几道正宗的朝鲜族拌菜。可天生想法多，在原来基础上，做了改动，我不喜用很浓烈的调料，比如葱蒜姜都极少用，转而用葡萄酒烈酒等做替换，让沙参更好吃，更营养，更追寻独到的自然之味。用料干沙参70......

02-18

健脾益胃的陈皮红豆沙

陈皮红豆沙是一款经典的广东传统甜品。红豆具有健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效；陈皮有止咳化痰、降血压等功效；红豆搭配陈皮，既能有效调理身体机能，还有保健的作用。而且两者搭配的口感也非常棒，红豆汤的清甜中带有淡......

10-06

养胃请喝：（益胃汤）

大家看自己的舌体，如果舌体中间有裂痕，容易口干舌燥，平常喜欢熬夜等，舌象呈现胃阴不足；于是，这一次的靓汤，我们来分享调理胃阴不足的代表方：益胃汤。益胃汤法原出于清代医者大家叶天士《临证指南医案》，经清代吴鞠通归纳总结后......

06-06

㊙️酸酸甜甜‼️蔓越莓山药‼️健脾益胃助消化

随着秋季的到来，又是一季吃山药正当时。山药又叫淮山、山芋，既可作中药，也可作菜肴，还可以作为主食来食用，亦可保健，是一种平民的滋补佳品。蔓越莓果酱生津止渴，富含热量，富含碳水化合物，两者结合在一起，暂且放下蓝莓山药吧，哈哈......

09-26

蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾

山药口感糯，没有特别的味道，所以有些人不太喜欢吃，搭配蜜薯的香甜，既能增加甜度，也是养生的绝好搭配。蜜薯具有排毒、降压、美颜的效果，山药具有健脾、益胃、滋肾的作用，养生好食，老少皆宜，快做来尝尝吧温馨提示:山药和蜜薯的......

02-02

春季山药排骨汤，暖暖一碗，驱寒益胃

春季万物复苏，但仍属于乍暖还寒之时；而中yi认为，春季属“木”，与人体的“肝”对应，肝则克脾，肝气易犯胃；脾胃虚弱的朋友就会容易“胃气上升”，容易出现泛酸和烧心感。自己也是很多年的胃病患者，以前经常三餐饮食不规律，烙下了慢......

02-06

益胃生津滋阴解毒 ➰ 石斛青榄鲜鲍汤

石斛青榄鲜鲍鱼肉汤主要功效是益胃生津,滋阴清热解毒。适用于阴伤津亏、口干舌燥、食少等症。石斛-味甘微寒，具有滋阴清热、益胃生津、滋补肝肾、明目强筋骨的功效。用于治疗胃阴虚，肺阴虚引起的干咳，胃部不适，食欲不振等......

03-28

健脾益胃的全营养早餐芋头黑芝麻糯米浆

经过了双蛋节颠倒黑白不规律的生活作息，肠胃也没有消停，跟着咱们一块受罪。假期过后是时候恢复正常的作息了。今天准备了三样食材，兼具健脾养胃的功效。一同效力“饱受摧残”的肠胃君吧！芋头的营养价值很高，是进补的最佳亲......

09-08

养津益胃粥

夏季养护孩子食疗方养阴生津、健脾益胃、清心安神。用料沙参10克山药10克莲子10克粳米30克葡萄干适量养津益胃粥的做法将上述材料洗净，加水大火煮沸，再转小火熬煮，即将熟之前放入葡萄干。......

09-01

健脾益胃茶

用料炒党参15克炒白术12克炒麦芽20克炒陈皮9克健脾益胃茶的做法👆👆小贴士来自《一味药养脾胃》......

06-30

益胃汤

《沈氏女科》用料北沙参9克麦冬15克冰糖3克细生地黄15克玉竹（炒香）4.5克益胃汤的做法加5杯水，大火烧开后用小火熬煮至只剩2杯的时候关火，分成两次服用。剩下的药渣，可再煮一次，只需煮出一杯的分量即可。小贴士养阴益胃......

03-19

零厨艺山药排骨汤🥣 健脾益胃

周末慢慢悠悠做碗热汤～～此用料两人份哒👏用料排骨250克山药1根红枣3颗姜4片枸杞适量盐适量零厨艺山药排骨汤🥣健脾益胃的做法①排骨洗净，冷水下锅焯水②水开1～2分钟，捞出冲洗排骨表面浮沫山药削皮后，洗净，切段（要大点，不容易炖......

09-13

吃它正当时！健脾益胃高颜值，孩子隔三差五要吃~

冬季强健脾胃，山药是首选，但是普普通通的吃法，已经满足不了，浸润美食多年的挑剔味蕾。咱今天就再来点不一样的，把它做成高人气小零食。椰蓉满满当当的裹住外皮，内里是大团红豆沙，刚拿近，香甜味儿便开始攻城略地，在软糯和甜蜜的......

04-13

【食疗】白术饼⦁健脾益胃,燥湿利水，脾虚拉肚子，大便不成型

来自【张锡纯】——《医学衷中参西录•白术解》『白术作饼疗泄泻』即拉肚子一妇人年三十许，泄泻半载，百药不效，脉象濡弱，右关尤甚。知其脾胃虚也，俾用生白术轧细焙熟，再用熟枣肉六两，和为小饼，炉上炙干，当点心服之，细细嚼咽，未尽......

11-22

广东汤谱之生津解暑、健脾益胃虾米瘦肉滚节瓜

又见滚汤，广东人的每一餐，可以不煮饭，但不能没有汤，饭前一碗，饭后半碗🙄🙃节瓜在两广较常见，有生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、降脂降血压等多种功效。非常适合夏秋季炎热、干燥气侯煲来喝。虾米和瘦肉在这里起增加营养、提......

07-13

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