白扁豆具有多重營養成分,還有补脾除湿、降血压、預防心脑血管疾病等功效。初冬季節的早餐來一碗熱乎乎的紅薯白扁豆湯是不錯的選擇。香甜軟糯的紅薯 + 口感綿密的養生佳品:新鮮白扁豆,讓早餐增添一份溫潤的滋養
用料
【紅薯白扁豆湯】的做法
紅薯洗乾淨去皮,切小塊
新鮮白扁豆洗凈,鍋中水開後倒入煮五分鐘,然後倒入紅薯塊煮二分鐘,關火燜一會兒
出鍋,點綴蜂蜜桂花或枸杞,溫潤養眼佳品🌷🌷🌷