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双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩

   来源:料理馆    阅读: 1W 次
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双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩的做法步骤图

选用崇明青茄子,和新鲜鲈鱼,成菜汤汁浓郁,咸鲜下

用料  

鲈鱼 一条,1斤左右
青茄子 2-3个
胡椒粉
鱼露 2勺
姜丝 适量
香菜 少许
2勺
生抽 1勺
玉米淀粉 3勺
小米辣 适量
蒜片 适量

双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩的做法  

  1. 新鲜鲈鱼宰杀洗净,剁成鱼块,用2勺料酒、1勺细盐、一勺生抽,若干姜丝码味10分钟,然后加入3勺玉米淀粉充分搅拌均匀,使其锁住底味。

    双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩的做法步骤图 第2张
  2. 新鲜青茄子削皮,改滚刀块,加入1勺细盐码味均匀,使其去除青汁气。10分钟后洗净,沥干水分。

    双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩的做法步骤图 第3张
  3. 热锅烧油,因为茄子比较吃油,油量可以稍微大一点,加入蒜片小米辣爆香后,倒入茄子,猛火狂攻他个3分钟,使茄子充分吸油。

    双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩的做法步骤图 第4张
  4. 加入与茄子齐平的清水,煮开后改小火煮10-15分钟,期间不要盖锅盖以免茄子变色影响视觉,直至煮到茄子软糯为止。

    双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩的做法步骤图 第5张
  5. 倒入腌制好的鲈鱼,用铲子轻推鱼块使其进入汤汁受热(注意切勿大力翻动不然鱼肉会破碎),然后调大火煮1分钟左右再改小火5分钟,慢慢将鱼肉煨熟。

    双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩的做法步骤图 第6张
  6. 最后进行调味,倒入适量食盐,2勺鱼露,没有鱼露可以忽略,少许胡椒粉,装盘,摆上香菜叶,红椒丝等装饰,大功告成。

    双鲜配,青茄烧鲈鱼,汤汁都吃的一滴不剩的做法步骤图 第7张

小贴士

鲈鱼尽量选择野生的,小一点的,肉不会太厚,吃起来更嫩

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