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嫩豆腐肉丸西洋菜汤

   来源:料理馆    阅读: 2.03W 次
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嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图

一份肉末加一份嫩豆腐做成的丸子,荤素搭配更健康。而且丸子口感松嫩,小朋友特别喜欢吃。加入自制的海鲜味精进行调味,那味道可想而知的鲜美啊!西洋菜,在我们这儿也叫藤菜,因为有滑滑的粘液,而且泥土腥味特别重,所以很多人都不喜欢吃。而这一道汤通过加入自制海鲜味精的调味之后,淡化了西洋菜特有的腥味,变成了一道人人都喜欢的菜品。自制海鲜味精变成了我们家餐桌上画龙点睛之笔。

用料  

肉末 50克
嫩豆腐 50克
西洋菜(其他时蔬也行) 200克
高汤(没有就用清水) 200克
自制海鲜味精 1克
自制姜粉 少许
盐、糖、蚝油 适量
淀粉 5克
小葱(没有也行) 适量
姜片 4~6片

嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法  

  1. 准备好食材。嫩豆腐,肉末,西洋菜切碎。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第2张
  2. 肉末里加入自制姜粉。没有姜粉的可以用胡椒粉。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第3张
  3. 肉末里加入自制海鲜味精1克。自制海鲜味精的制作,可以到潇潇媽厨房主页,点击我的菜谱进入,即可找到制作方法的菜谱了!这可是我们家小朋友自制的海鲜味精哦!

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入适量的盐、糖、蚝油。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入嫩豆腐,压碎,搅拌均匀。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入5克淀粉,顺一个方向搅拌均匀。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第7张
  7. 把肉馅搓成肉丸子。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第8张
  8. 锅里放300ml水,烧开后放入搓好的丸子。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第9张
  9. 等丸子飘浮,锅里的水再次沸腾,倒入高汤。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第10张
  10. 等锅里的水再次沸腾时,加入切碎的西洋菜。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第11张
  11. 等西洋菜煮至变色,加入盐、糖、自制海鲜味精调味。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第12张
  12. 关火,倒入小葱,即可出锅。

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第13张
  13. 看一碗嫩豆腐肉丸西洋菜汤做好了!美美哒吃起来吧!

    嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤图 第14张

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