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竹笙西洋菜黄豆牛丸(转)

   来源:料理馆    阅读: 2.45W 次
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竹笙西洋菜黄豆牛丸(转)的做法步骤图

转自安利皇后锅具菜谱,留存备用。
锅具:2升钢锅。

用料  

竹笙 10克
黄豆 20克
牛肉 200克
荸荠 2个
少量
西洋菜 200克
5毫升
生粉 少量
少量

竹笙西洋菜黄豆牛丸(转)的做法  

  1. 材料洗净;西洋菜洗净;竹笙和黄豆发水待用;荸荠去皮和葱一起切碎。

  2. 牛肉末加入荸荠碎、葱末和调料一起搅拌均匀,揉成牛肉丸

  3. 2升钢锅加1/3清水加盖用中火煮沸,开盖放入黄豆后盖上锅盖,待出现汽后,旋转锅盖转小火煮3分钟,开盖放入牛肉丸、西洋菜和竹笙,加盖重新煮沸后,移至正反两用锅盖上层叠煮食约5分钟,调入少量的盐即可。

    竹笙西洋菜黄豆牛丸(转)的做法步骤图 第2张
  4. 层叠煮食小技巧:
    先准备A,开始烹饪,着手准备B和C。待A烹饪35分钟后放上B,再过5分钟,放上准备好的C,最后一起层叠烹饪约5分钟即可。

    竹笙西洋菜黄豆牛丸(转)的做法步骤图 第3张

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