芋头：增强免疫力、解毒排便、洁齿防龋。秋葵：清热解毒、润燥滑肠。
用料
秋葵芋头卷的做法
芋头洗净、切块，上锅蒸至软烂。
秋葵用刷子刷去表面绒毛，开水煮1-2分钟，捞出。
芋头碾成泥。
砧板上铺一张保鲜膜，取部分芋泥铺好。
将秋葵放在芋泥上。
卷起。切块。
