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生酮芝麻坚果脂肪炸弹

   来源:料理馆    阅读: 1.8W 次
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生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法步骤图

炎炎夏日
就想吃点冰的~生酮食品
补充脂肪比例

用料  

黄油 40g
椰子油 30g
芝麻粉(五谷磨房现磨的纯芝麻粉) 40g
亚麻籽粉(这个碳水更低用来混合挺香) 20g (可用可不用,不用芝麻粉增量20g)
甜菊糖 1小包(自行决定自己甜度
巴坦木坚果 10g

生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法  

  1. 黄油融化所有混合一起放进膜具就好啦
    冰冻4小时以上

    生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法步骤图 第2张

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