爱乐甜·零卡糖粉0%糖|0%脂肪|0%卡路里,细腻洁白更易溶解它不仅可以做烘焙,也可以代替传统食糖和木糖醇做日常的食品,用它做的银耳莲子枸杞红枣汤,护肤养颜,滋阴润肺,更加健康,高血糖的人也可以饮用👍
用料
银耳 | 10克 |
莲子 | 20克 |
枸杞 | 5克 |
红枣 | 8颗 |
爱乐甜·零卡糖粉 | 20克 |
水 | 1200ml |
银耳莲子枸杞红枣汤的做法
准备食材
把银耳、莲子、红枣浸泡3个小时
把泡好的银耳、莲子、红枣、和洗干净的枸杞放入养生壶中
选择银耳汤健,开始煮制2个小时
煮至汤汁浓稠时间到,加入20克爱乐甜·零卡糖粉调味
煮好后的银耳汤,汤汁甜美浓稠,滋阴润肺,护肤养颜。
小贴士
枸杞也非常好熟,也可以煮到最后在放枸杞