家里人都不喜海鲜,所以能吃的也只有鱼,虾类。这个番茄鱼经过腌制,超级嫩滑入味,不知不觉多吃了一碗饭。
用料
巴沙鱼或者龙利鱼 | 400克 |
成熟度高的沙瓤番茄 | 2-3个 |
木耳 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
生抽 | 适量 |
高度白酒 | 1小瓶盖 |
食盐 | 适量 |
白糖 | 一小🤏 |
胡椒粉 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
橄榄油/食用油 | 适量 |
超嫩入味的番茄鱼的做法
将巴沙鱼切成块儿,放胡椒粉,一瓶盖高度白酒,淀粉,食用油抓匀,腌制至少30分钟
锅里倒入适量橄榄油(玉米油也可,食用油就行),放入一部分蒜片,大火待油温上来,将鱼块放入锅里,改中小火煎制两面金黄,盛出。
锅里倒入适量的油,下葱蒜姜爆香,下西红柿,翻炒至软烂,加生抽,胡椒粉,适量盐,加适量热水,煮开(此时可以下你想吃的配菜,我放的是绰过水的金针菇,木耳,你也可以放娃娃菜,豆皮,随你喜欢)稍微炖煮一会,下鱼块,煮5分钟,放少许白糖,倒入香葱碎,即可出锅,加香菜摆盘。
小贴士
煎鱼的时候,一定大火待温度上来,再放鱼块,先煎一面,定型后,再翻面。
加高度白酒是为了去鱼的腥味,效果最好。不用担心有酒味,烹饪过程中酒早就挥发了。
西红柿一定选成熟度高的沙瓤的,口感更好,西红柿味更浓。