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全家都合适的消积祛湿糊糊

   来源：料理馆    阅读: 1.66W 次
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全家都合适的消积祛湿糊糊的做法步骤图

食欲不振，发育迟缓，易患湿疹，睡眠不宁，盗号等症状的小儿成人都合适。

用料  

茯苓 10克
红枣 4颗
莲子 20克
芡实 20克
山药 20克
冰糖 一小块（自定）

全家都合适的消积祛湿糊糊的做法  

  1. 红枣去核，加上其他材料一起，放入破壁机，加入140毫升的水，泡半天，最后按下米糊键，半小时后就可以喝了，清甜味道，全家合适。

小贴士

也可以根据自己状况，加入圆肉或百合这些也是可以的。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/15y9mv.html
消积 全家 祛湿 糊糊

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