超美味！韭菜肉丝春卷~

也许应叫三丝春卷或三鲜春卷，包卷的是韭菜丝、金针菇还有猪肉丝，三鲜之味。

或许叫上海春卷，是用沪菜的烹饪方法，将三丝炒熟包入；不像我们北方春卷将食材剁碎、调味、拌均包入。

记得二十多年前的早春，家里来了几个上海人做客，饭也由他们烧，我只是打打下手，也就是那次我品尝到了不一样的春卷。他们用早春的韭菜与肉丝同炒，勾上一层薄芡，一口咬下去，又脆又香，再一口下去湿湿滑滑的。早春的韭菜配肉丝那就是天堂美味！

从此我也就只用这种方法去做了，并将此方带到了挪威。
老外们说这与他们以前吃的不同，当然了，他们吃的都是越南春卷，那是两味的，上海春卷才是一流的。

不过韭菜在挪威难寻，我就改用大白菜肉丝，有时加上香菇，可没想到这确是最为正宗的、传统的上海春卷。
这还是前不久在香儿厨房里看到她的一条菜谱“白菜香菇肉丝春卷”才知道的。香儿厨房上海菜做得顶好。

但是。。。何为正宗呢？符合你的口味就是最好的，现正值春天，还是来一把清香的韭菜最适宜，外加肉的荤香、菇的滑爽，三味一体，口齿留香。。。。。。

韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。
但如一次多食，将走向反面，切记、切记！

用料  

超美味！韭菜肉丝春卷~的做法  

1. 备好食材：韭菜、猪肉、金针菇、生姜、春卷皮。
   注：可以不用小葱，因韭菜的冲味有去除肉的异味作用。

2. 韭菜、金针菇切长段，肉、姜切丝备用。

3. 将肉丝用黄豆酱、糖、盐、生粉和生姜拌均。
   注：最近我特爱这个黄豆酱，无心做广告。

4. 备好生粉芡。

5. 热锅热油倒入肉丝滑散变色。

6. 倒入韭菜快速翻炒两下。

7. 勾入生粉薄芡翻匀。

8. 关火，倒入金针菇翻均。
   注：我用的是熟的金针菇无需加热。

9. 盛到大盘子里，拿到外面吹风让其快速冷确。
   注：主要是韭菜不受热。

10. 待肉丝凉透包入春卷皮内，用面桨封口。

11. 一个个地包好备用。

12. 热锅热油，将包好的春卷生坯一个个地放进，炸成金黄。
    注：油温要高，因馅是熟的，只要将皮炸焦即可。

13. 捞出春卷放到厨房纸上吸去多余的油脂。

14. 配上香醋上桌。

小贴士

1．韭菜易出水，不易久炒，动作一定要快。
2． 肉丝里盐放足够，炒韭菜时不要再放盐，为防止韭菜出水。
3．炸春卷的油温要高，因馅是熟的，只要将皮炸焦即可。
4．炸好的春卷放到厨房纸上吸去多余的油脂，不会感到太油。
5．食材炒熟、勾薄芡是上海春卷关键特征。