用料
跟我一起来炖汤～黑木耳花生玉米排骨汤的做法
先冷水泡发黑木耳，大约1小时
玉米和花生洗干净备用
排骨用开水冲2遍，然后冷水冲凉冲干净。
把排骨玉米花生先放入炖锅里，炖一个小时后放入泡好的黑木耳和少许盐，再炖一个小时。养生汤就炖好啦！
小贴士
秋冬季气候干燥变化大，黑木耳和花生是很好的预防秋燥润肺的食材，特别适合炖汤。这款汤炖出来，鲜甜，家人都爱喝。
