蚕豆当季，换着花样吃！
用料
素煲仔砂锅饭的做法
1,米泡水半小时
2,材料切丁，香菇切片，蚕豆剥皮
3,把蔬菜放锅里炒熟，放入刚才装米和水的砂锅里，大火烧，不用盖，烧到水快干了加锅盖，听到噼啪响就关火，如果想吃锅巴就再烧一分钟再关火！
4,闷10分钟再开盖，拌匀
有锅巴，挺香！
