![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃")
奶酪蛋白质含量高，也是高钙的奶制品，加入菠菜，鸡蛋一起做焗蛋，营养高吸收好。
用料
| 多美鲜奶酪 | 30克 |
| 多美鲜黄油 | 5克 |
| 鸡蛋 | 2-3个 |
| 菠菜150 | 克 |
| 小洋葱 | 1个 |
| 油，盐，黑胡椒粉 | 适量 |
波菜奶酪焗蛋的做法
菠菜去根洗净。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅中水烧开，加入少许油盐灼一下，过冷水挤干。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
铸铁锅烧热加少黄油。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
倒入洋葱炒出香味。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
倒入菠菜翻炒几下。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
菠菜剥开两个空位打入鸡蛋，撒上盐和黑胡椒。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
奶酪也加上去。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
盖个盖子小火焖3分钟，去掉盘子要小心别烫到哦！这时候你也可以把锅放入已经预热好的烤箱里，170度烤上5-6分钟，奶酪化了就可以。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
开吃，再来杯喝的和一块面包，完美的早餐。
![波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "波菜奶酪焗蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
