减脂的胡萝卜蛋糕很多 最近想吃带橙子哒 毕竟这个季节橙子这么好 不吃多可惜~
使用六寸蛋糕磨具 铺了油纸 六寸磨具只装满了一半 做完后是7分满。
🥕切成六块 一块是135卡 我早餐吃两块。
用料
胡萝卜 | 170克 |
香蕉 | 1根 |
橙皮 | 7克 |
酸奶 | 57克 |
鸡蛋 | 2个 |
燕麦片 | 40克 |
全麦粉 | 50克 |
泡打粉 | 5克 |
肉桂粉 | 0.5克 |
海盐 | 1克 |
香草精 | 2滴 |
干果 | 适量克 |
无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法
胡萝卜刨丝 香蕉压成泥
烤箱预热180度
橙皮切成小丁 加入打好的胡萝卜香蕉里
再+鸡蛋+香草精+肉桂粉+海盐+酸奶 搅拌均匀
再加入燕麦片、泡打粉、全麦粉 、干果搅拌均匀 倒入磨具
180度 45分钟 /关掉烤箱不要立马拿出 过两分钟拿出
取出晾凉 不要直接吃哇~
放入冰箱冷藏 冷藏后口感更好吃
第二天从冰箱里拿出来 配红茶 咖啡都非常可
切成六块 我早餐吃了两块
表层抹上无糖的酸奶
切开就能闻到复合的香味
口感也真的好 上层烤的焦焦的劲道 里面是软组织和扎实的双重口感
胡萝卜味并不重 香蕉肉桂增加了甜 橙皮味道刚刚好特别爽口
吃不完剩下来油纸再包起来 放入冰箱冷藏🥕
嘻嘻嘻 早餐视频~大家做起来哇