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无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕

   来源:料理馆    阅读: 9.25K 次
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无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图

减脂的胡萝卜蛋糕很多 最近想吃带橙子哒 毕竟这个季节橙子这么好 不吃多可惜~
使用六寸蛋糕磨具 铺了油纸 六寸磨具只装满了一半 做完后是7分满。
🥕切成六块 一块是135卡 我早餐吃两块。

用料  

胡萝卜 170克
香蕉 1根
橙皮 7克
酸奶 57克
鸡蛋 2个
燕麦片 40克
全麦粉 50克
泡打粉 5克
肉桂粉 0.5克
海盐 1克
香草精 2滴
干果 适量克

无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法  

  1. 胡萝卜刨丝 香蕉压成泥

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱预热180度
    橙皮切成小丁 加入打好的胡萝卜香蕉里
    再+鸡蛋+香草精+肉桂粉+海盐+酸奶 搅拌均匀

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 再加入燕麦片、泡打粉、全麦粉 、干果搅拌均匀 倒入磨具

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 180度 45分钟 /关掉烤箱不要立马拿出 过两分钟拿出

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 取出晾凉 不要直接吃哇~
    放入冰箱冷藏 冷藏后口感更好吃

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 第二天从冰箱里拿出来 配红茶 咖啡都非常可

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 切成六块 我早餐吃了两块
    表层抹上无糖的酸奶

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 切开就能闻到复合的香味
    口感也真的好 上层烤的焦焦的劲道 里面是软组织和扎实的双重口感
    胡萝卜味并不重 香蕉肉桂增加了甜 橙皮味道刚刚好特别爽口

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 吃不完剩下来油纸再包起来 放入冰箱冷藏🥕

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 嘻嘻嘻 早餐视频~大家做起来哇

    无油无糖 健康减脂能吃的橙香葫萝卜蛋糕的做法步骤图 第11张

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