低脂低卡‼️好吃又不长胖的烤花菜🔥

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今天的烤花菜太适合减肥的集美啦[黄金薯R]卡路里超低，吃多少也不怕胖，做法也简单到不行，快来试试[斜眼R]

用料

花菜	个
辣椒粉	1勺
孜然粉	半勺
椒盐	半勺
生抽	1勺
橄榄油	1勺

低脂低卡‼️好吃又不长胖的烤花菜🔥的做法

花菜掰小朵清洗干净，加一勺生抽
一勺橄榄油
一勺辣椒粉
半勺椒盐
半勺孜然粉，搅拌均匀
烤盘铺上油纸，倒上花菜
送入预热好的烤箱180度烤20分钟

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花菜低卡长胖好吃低脂

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