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记录一下烤五谷杂粮温度和时间

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记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法步骤图

用料

红豆	适量
薏米	适量
莲子	适量
脱皮绿豆	1000克

记录一下烤五谷杂粮温度和时间的做法

小红豆洗干净放烤箱中下层，上下火120度，40分钟
莲子洗干净120度，中下层60分钟
脱皮绿豆160度，15分钟！
亚麻籽洗干净，热锅后放下去小火炒八分钟左右
花生洗干净160度热风20分钟，最后几分钟要注意看着，烤箱温度不同，时间不同的
核桃160度，中下层，15分钟！

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五谷杂粮时间

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