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无奶油版‼️可可生巧芝士‼️食材搅搅·仅48卡

   来源:料理馆    阅读: 1.26W 次
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无奶油版‼️可可生巧芝士‼️食材搅搅·仅48卡的做法步骤图

👩‍🍳减脂版-可可生乳酪芝士,丝滑口感,像吃生巧又像乳酪蛋糕‼️没有淡奶油也可以做‼️低卡无负担‼️
💕48卡/块|烤箱/锅都🉑️
🌈食材你都有,搅搅就行‼️减脂、健身、乳酪控、巧克力控、生巧蛋糕甜品脑袋冲‼️

用料  

鸡蛋 1个
可可粉 5克
玉米淀粉 10克
自制酸奶酪 150g

无奶油版‼️可可生巧芝士‼️食材搅搅·仅48卡的做法  

  1. 🍃食材(270卡-5个👉附热量表):
    可可粉8g(留一些表面筛粉)
    玉米淀粉10g
    鸡蛋1个
    自制酸奶酪150g
    🌈代糖的量自己✋;酸奶酪是浓酸奶过滤一晚所得

    无奶油版‼️可可生巧芝士‼️食材搅搅·仅48卡的做法步骤图 第2张
  2. 🌈冷藏后风味更佳,很像冰山熔岩,但比熔岩多了些韧劲的口感

    无奶油版‼️可可生巧芝士‼️食材搅搅·仅48卡的做法步骤图 第3张
  3. 入口丝滑

    无奶油版‼️可可生巧芝士‼️食材搅搅·仅48卡的做法步骤图 第4张
  4. 口感细腻

    无奶油版‼️可可生巧芝士‼️食材搅搅·仅48卡的做法步骤图 第5张

小贴士

食材简单美味不简单‼️
减脂低卡甜品,好吃无负担,无奶油也丝滑‼️做下午茶,解馋小甜品就很绝‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️

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