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无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡

   来源:料理馆    阅读: 2.58W 次
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无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡的做法步骤图

👩‍🍳小时候经常排队买来吃的老式无水小蛋糕低卡无油版,在家也能做,只需2种食材‼️
💕38卡/个|食材简单|烤箱/空气炸锅都🉑️
🌈膳食纤维丰富,无糖油,老人小孩都可食‼️减脂、健身、燕麦、蛋糕脑袋冲‼️

用料  

鸡蛋 2个
好哩燕麦麸皮 40克

无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡的做法  

  1. 🍃食材(308卡-8个)
    好哩燕麦麸皮40g(🉑️换玉米粉、全麦/低筋面粉等)
    鸡蛋2个
    🌈柠檬汁、代糖按自己口味放;喜颗粒感的用麸皮;喜细腻口感的,麸皮/燕麦片料理机打成粉,大约能做7-8个

    无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡的做法步骤图 第2张
  2. 做法二选一

    无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡的做法步骤图 第3张
  3. 外脆内软

    无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡的做法步骤图 第4张
  4. 趁热吃,外脆内软,有条件的建议在中间夹个芝士片,更绝‼️吃时淋上枫糖浆,超赞

    无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡的做法步骤图 第5张

小贴士

食材简单,美味不简单‼️
早餐或下午茶,配咖啡或麸皮饮都很棒‼️健康低卡,美味还饱腹‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️

面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞

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