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超低卡🌈无油糖·无面粉‼️豆乳甜甜圈🍩

   来源:料理馆    阅读: 5.92K 次
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超低卡🌈无油糖·无面粉‼️豆乳甜甜圈🍩的做法步骤图

几分钟就能搞定,
香甜美味低卡的豆乳味儿甜甜圈!
虽然放了老豆腐,
但豆腐的味道都被香蕉的甜给中和掉,
吃不出豆腥味儿!
软嫩香甜的蛋糕口感
解馋必备!
减肥减脂期想吃甜点的做起来,放心吃!

用料  

老豆腐 130g
鸡蛋 一个
香蕉 1根
奶粉 15克

超低卡🌈无油糖·无面粉‼️豆乳甜甜圈🍩的做法  

  1. 1⃣️老豆腐、鸡蛋、香蕉、奶粉放一起,料理机打成糊
    2⃣️倒入磨具,微波炉4分钟,甜甜圈坯完成

    超低卡🌈无油糖·无面粉‼️豆乳甜甜圈🍩的做法步骤图 第2张
  2. 巧克力味儿的,黑巧克力融化,抹上去,放点杏仁片

    超低卡🌈无油糖·无面粉‼️豆乳甜甜圈🍩的做法步骤图 第3张
  3. 其它口味,抹上沙拉酱或酸奶,撒肉松/抹茶粉/椰蓉等!

    超低卡🌈无油糖·无面粉‼️豆乳甜甜圈🍩的做法步骤图 第4张

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