家里粗粮没人吃，每次都剩下很多，倒掉可惜；换个吃法都能吃完
家里老爸癌症晚期也没心情更新，将就看吧
这款面包大人小孩都能吃，还是比较健康的
用料
| 高筋面粉（王后） | 400克 |
| 淡杂粮粥 | 300克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 细砂糖 | 20克 |
| 红糖 | 20克 |
| 耐高糖酵母 | 3克 |
| 盐 | 2克 |
| 玉米油 | 30克 |
杂粮粥面包的做法
粥是比较厚的，没有放糖，煮好放凉就可以做；先放湿性材料，再放面粉，把酵母，糖，盐放在面包机四个角
面包机一个程序半个小时，能打出手套膜更好，没有也可以，我就没有打出手套膜
发两倍大，排气分成三份，醒五分钟整成自己喜欢的形状进行二发
200℃预热烤箱；二发好后筛点高筋面粉在面包胚上，用快点的刀割包；200℃25分钟
小贴士
天气热的时候湿性材料放冰箱冷藏过会更好，不然容易发过
烤箱小可以做一半的量，也可以多分几份，灵活掌握哈
醒面时间天气冷的时候多几分钟
粥比较厚的，不用放糖，面包一类不要太甜，比较养生
