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宝宝番茄蛋黄小米粥

   来源:料理馆    阅读: 1.36W 次
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宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图

光放番茄鸡蛋确实比较单调,可以加点大白菜和胡萝卜增加营养,好吃又营养。适合八个月以上宝宝。

用料  

小米 适量
蛋黄 1个
番茄 半个
大白菜 一片叶
胡萝卜 四分之一

宝宝番茄蛋黄小米的做法  

  1. 小米洗干净浸泡15分钟以上

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第2张
  2. 大白菜和胡萝卜过水5分钟以上

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第3张
  3. 然后锅里烧开水放入大白菜和胡萝卜过水,大白菜过水1分钟,胡萝卜5分钟捞起

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第4张
  4. 大白菜要去根茎哦

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第5张
  5. 切成宝宝适合吃的形状

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第6张
  6. 接着番茄开水烫下去皮,切成宝宝吃的形状就好。

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第7张
  7. 再胡萝卜也一样,切成宝宝吃的形状。

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第8张
  8. 首先放入番茄倒陶瓷锅里,再放入白菜,胡萝卜开始炖1-1个半小时即可

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第9张
  9. 期间爱干嘛就干嘛,最后剩下10分钟需要准备鸡蛋哦。

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第10张
  10. 剩下10分钟,准备鸡蛋将蛋黄蛋清分离。

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第11张
  11. 倒入蛋黄,马上搅拌。一岁以上可以吃整个鸡蛋。七个月以上只能吃蛋黄哦。

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第12张
  12. 搅拌后盖子盖上继续炖。

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第13张
  13. 好了哦,酸酸甜甜,很美味哦。

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第14张
  14. 番茄鸡蛋小米粥。

    宝宝番茄蛋黄小米粥的做法步骤图 第15张

小贴士

七个半月可以做番茄鸡蛋粥。八个月可以考虑多种蔬菜混合炖,营养又美味。

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