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西红柿蛋黄小米粥(宝宝辅食8M+)

   来源:料理馆    阅读: 7.28K 次
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西红柿蛋黄小米粥(宝宝辅食8M+)的做法步骤图

西红柿富含各种维生素和胡萝卜素、钙、磷、钾等物质,能帮助宝宝补充多种维生素,提高抗病能力。建议宝宝满6月龄后适时添加。
鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需的矿物质,鸡蛋不宜在宝宝太小时添加,蛋黄可在满8月龄后适时添加,而蛋清宜在宝宝满1岁后再适时添加。
适合月龄:8M+

用料  

鸡蛋 一个
西红柿 适量
小米 适量

西红柿蛋黄小米(宝宝辅食8M+)的做法  

  1. 西红柿熟,去皮,捣碎,如果家里的宝宝是过敏体质,最好将籽去掉,籽比较容易引起过敏。

    西红柿蛋黄小米粥(宝宝辅食8M+)的做法步骤图 第2张
  2. 小米炖成软硬度合适的粥

    西红柿蛋黄小米粥(宝宝辅食8M+)的做法步骤图 第3张
  3. 取一半煮熟的蛋黄,将蛋黄和捣碎的西红柿放入小米粥搅啊搅就ok啦。

    西红柿蛋黄小米粥(宝宝辅食8M+)的做法步骤图 第4张

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