三月不减肥,五月徒伤悲然而胃病又犯了一碗软哒哒热热的粥可以拯救世界
用料
减脂养胃必备芹菜香菇鱼片粥的做法
将米淘净,加一点点橄榄油静置15分钟
同时香菇切片,鱼块切片,芹菜切丁
鱼片加一点点料酒和酱油腌制
米放入电饭锅中加水加入香菇,启动煮粥模式
等粥煮好,加入鱼片和芹菜,再煮10分钟,就可以出锅啦
小贴士
米浸橄榄油,是为了增加粥的口感形成浓汤,在意热量的可不加