参考月龄：适合12月~36月宝宝
食用搭配：能当早、中、晚餐食用
益处：隐形蔬菜、荤素搭配，融入粥，增加孩子吃菜
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 大米 | 少量 |
| 三五丁芝士包 | 1盒 |
孩子食谱|胡萝卜西兰花粥【12月-36月】的做法
准备所有原料：胡萝卜，西兰花菜，米，三五丁包子
热水烫一下胡萝卜，西兰花菜，这样可以去农药，口感也更佳
切碎胡萝卜和西兰花菜
大米熬粥大约40分钟
继续熬粥5分钟，并在米粥里放入胡萝卜，西兰花菜碎
蒸一下芝士鸡肉包
小贴士
胡萝卜和西兰花做之前一定要去除一下农药，粥熬得时间久一点，孩子好消化，芝士包在京东三五丁旗舰店有卖，适合孩子吃，无添加、用得好食材手工制作
