三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和超多微量元素，营养丰富又易于吸收利用，搭配西兰花、番茄和蘑菇，烹饪的时候还添加了含钙量高的奶酪，使得味道和口感更香醇细腻，而且蝴蝶面小巧可爱的造型，最能吸引小宝宝的注意力，如此搭配，营养密度超高，10个月以上的宝宝就可以吃～
用料
| 三文鱼 | 一小袋 |
| 三文鱼 | 一小袋 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 蘑菇 | 1朵 |
| 番茄 | 1个 |
| 香葱 | 适量 |
| 蝴蝶面 | 1包 |
三文鱼奶酪蝴蝶面的做法
准备食材：三文鱼一小袋、蝴蝶面一袋、番茄一个、奶酪一袋、西兰花一朵、蘑菇一朵、香葱适量
番茄划十字，开水烫约2分钟
撕去外皮切小碎块
西兰花、蘑菇焯水后切小块，香葱切小段，奶酪切碎
三文鱼切小块，挤入适量柠檬汁腌制一下去除腥味
蝴蝶面开水煮熟捞出备用
食材准备完毕
平底锅喷油，放入三文鱼翻炒
翻炒一下放入番茄和香葱
炒香后放入西兰花和蘑菇
大约翻炒2分钟后倒入一丢丢宝宝酱油（一岁之前不加）
倒入蝴蝶面翻炒一下
撒上奶酪碎
煮至奶酪融化就OK啦
蝴蝶面小巧可爱的造型，最能吸引小宝宝的注意力，三文鱼搭配了奶酪，口感很香醇，挑食的宝宝也能吃一碗
荤素搭配，简单的一碗面面内容可不简单
三文鱼中的蛋白质是最容易吸收的，富含丰富的维生素D可以促进生长发育，富含超多DHA，有利于宝宝大脑的发育，经常给宝宝吃点三文鱼很有必要哦～
