小馒头最适合晚起的早晨了,无需解冻,和鸡蛋一起蒸一下,再来杯牛奶,齐活儿。
晚上宝宝睡了,抽点时间揉好面,发酵的时间追会儿剧,蒸完晾凉的时间敷面膜,最后放冷冻,睡觉。
用料
菠菜 | 一把 |
中筋粉 | 400g |
水 | 200g |
燕子牌鲜酵母/燕子牌干酵母/安琪干酵母 | 4g |
快手菠菜小馒头的做法
菠菜一把洗干净
中筋粉(一般都是用金龙鱼,5kg的用完了,只剩一包天猫超市送金沙河1kg的试用装)
鲜酵母(燕子牌,某宝有售,通常我会拆出来放在一个密封袋里更方便保存和使用)
煮开一锅水
倒入菠菜煮到变色
沥水+冷水冲洗
用力拧干水分(便于称重)
拧干后是40g
加200g水打成蔬菜酱
加400g面粉和4g鲜酵母(新鲜酵母不用化水,懒人最爱)
小美揉面功能两分钟
倒出揉成比较光滑的面团
用擀面杖擀成一个大方块,尽量薄厚均匀
去掉比较不整齐的边
再把一边擀成特别薄,最后收在底下
紧紧卷起
轻轻搓长条
切方块,一半用的切面刀,一般用的菜刀
猜猜哪边菜刀切的?
左边菜刀,右边切面刀,还是菜刀给力
馒头下面铺上硅油纸(直接买的裁好的,
没有的话可以放蒸笼布、或者最简单的用厨房纸巾沾油擦一层在蒸屉上也可以防止粘锅)
蒸锅里倒入一壶刚烧开的水,放上蒸屉盖好大约一个小时发酵到两倍大(今天天气24摄氏度),拿走蒸屉,开火,水烧开后放回蒸屉大火12min,关火闷2分钟,慢慢开盖,拿出晾凉。
小贴士
绿色蔬菜闷太久会黄,所以烧水的时候蒸屉也拿走不要闷在里面,关火后也不要闷太久,其他不影响变色的,烧水的时候可以把蒸屉直接在上面等水开。