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菠菜馒头

   来源:料理馆    阅读: 1.63W 次
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菠菜馒头的做法图解 菠菜馒头的做法步骤

比起包子馒头更有嚼劲,给点颜色更好看

用料  

菠菜 250克
苏打 1克
耐糖酵母 3克
面粉 300克
泡打粉 1克
猪油 1小勺

菠菜馒头的做法  

  1. 菠菜在开水锅中焯水一两分钟,水中加点盐,把草酸去掉。

    菠菜馒头的做法图解 菠菜馒头的做法步骤 第2张
  2. 菠菜榨汁后加酵母静置3到5分钟,我的菠菜是用榨汁机的,然后用细筛子过了一遍,这样的汁比较细腻。面粉中加糖、泡打粉、苏打粉、菠菜汁,搅成絮状面粉团,揉成面团后加入猪油继续揉,整个过程我是用手工揉的,大约20分钟。包上保鲜膜在锅里发酵,40度温度大约一个小时发酵成功,差不多2倍大。

    菠菜馒头的做法图解 菠菜馒头的做法步骤 第3张
  3. 发酵后的面团再继续揉5分钟,搓成长条切成剂子,大小随意。

    菠菜馒头的做法图解 菠菜馒头的做法步骤 第4张
  4. 每一个剂子再揉成团,从外到内有最后收尾,放入锅中二次发酵约20分,间距尽量大一些,好好后包子差不多有两倍大。

    菠菜馒头的做法图解 菠菜馒头的做法步骤 第5张
  5. 蒸15分钟左右,中间可以稍微开盖看一下明显变大了就差不多好了,关火后再闷至少2分钟开盖。

    菠菜馒头的做法图解 菠菜馒头的做法步骤 第6张

小贴士

关键点四个:一是锅盖上的水一定要擦干净;二是小苏打是防止菠菜汁变色的,必须加;三是一定要揉到位,用面包机就省力多了;四是关火后至少2分钟开盖,以防回缩。

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