用料
菠菜 | 250克 |
小苏打 | 1克 |
耐糖酵母 | 3克 |
面粉 | 300克 |
泡打粉 | 1克 |
猪油 | 1小勺 |
菠菜馒头的做法
菠菜在开水锅中焯水一两分钟,水中加点盐,把草酸去掉。
菠菜榨汁后加酵母静置3到5分钟,我的菠菜是用榨汁机的,然后用细筛子过了一遍,这样的汁比较细腻。面粉中加糖、泡打粉、苏打粉、菠菜汁,搅成絮状面粉团,揉成面团后加入猪油继续揉,整个过程我是用手工揉的,大约20分钟。包上保鲜膜在锅里发酵,40度温度大约一个小时发酵成功,差不多2倍大。
发酵后的面团再继续揉5分钟,搓成长条切成剂子,大小随意。
每一个剂子再揉成团,从外到内有最后收尾,放入锅中二次发酵约20分,间距尽量大一些,蒸好好后包子差不多有两倍大。
蒸15分钟左右,中间可以稍微开盖看一下明显变大了就差不多好了,关火后再闷至少2分钟开盖。
小贴士
关键点四个:一是锅盖上的水一定要擦干净;二是小苏打是防止菠菜汁变色的,必须加;三是一定要揉到位,用面包机就省力多了;四是关火后至少2分钟开盖,以防回缩。