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两人食营养早餐便当-双色馒头

   来源:料理馆    阅读: 2.14W 次
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两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图

馒头教程在另一个菜谱

用料  

鸡肉 适量
彩椒 适量
香菇 适量
蒜米 1瓣
苹果🍎 1个
沙拉 1勺
馒头 4个
葱花 适量
适量

两人食营养早餐便当-双色馒头的做法  

  1. 准备香菇鸡肉材料

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第2张
  2. 切丝

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第3张
  3. 香菇鸡肉放入粥里,加盐调味(习惯用高粱米和大米熬粥)

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第4张
  4. 准备小菜的食材(彩椒和黄瓜🥒和鸡肉)

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第5张
  5. 下锅翻炒,加入盐调味

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第6张
  6. 苹果🍎切丁放入一勺沙拉酱拌均匀

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第7张
  7. 提前做好的速冻馒头放入蒸锅,蒸八分钟。

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第8张
  8. 龙叔的早餐

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第9张
  9. 我的早餐

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第10张
  10. 合影

    两人食营养早餐便当-双色馒头的做法步骤图 第11张

小贴士

做早餐花费了30分钟左右。。。

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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