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最有营养的早餐便当

   来源：料理馆    阅读: 6.36K 次
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最有营养的早餐便当的做法步骤图

用料  

火腿肠/香肠 一根
鸡蛋 两个
面粉 一碗
时令水果 一份
黑米 两勺
红豆 一勺

最有营养的早餐便当的做法  

  1. 将黑米和红豆放入电饭煲内，煮浓郁

    最有营养的早餐便当的做法步骤图 第2张

  2. 将鸡蛋打散面粉过晒并加水混合成面糊加入五香粉盐糖

    最有营养的早餐便当的做法步骤图 第3张

  3. 放入电饼铛烙薄饼后卷起火腿肠并切段放入便当

  4. 将适量水果切片或块状放入便当，注意颜色搭配

    最有营养的早餐便当的做法步骤图 第4张
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营养 最有 早餐 便当

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