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宝宝辅食番茄芝士烩饭

来源：料理馆阅读: 2.85W 次

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滴～今日份辅食谱子来啦～番茄芝士烩饭。适合10个月以上的宝宝

用料

鸡蛋	1个
番茄	1个
芝士	1片（小月龄省略）
娃娃菜	4-6片菜叶
胚芽粥米	适量
益藜米	适量
黑芝麻牡蛎粉	适量

宝宝辅食番茄芝士烩饭的做法

食材准备如我上图提前把杂粮米饭蒸熟切一点点葱花
不粘锅刷一层热炒油
加入葱花炒香
加入番茄碎炒出沙加入娃娃菜碎（另一锅炒好一个鸡蛋碎）
加入番茄酱
加入适量清水
加入芝士片
蒸好的杂粮米饭倒入
炒熟出锅撒上黑芝麻牡蛎粉

本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/fan/q3o6e0.html

辅食宝宝烩饭芝士番茄

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